PROGRAMME DES ACTIVITÉS
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PROCHAIN COURS A 09:00
Activ'
Dos
Activité qui permet de renforcer les muscles dorsaux par un gainage musculaire. La séance est axée sur la mobilité du dos et du bassin. Les cours ont lieu tous les samedis (hors jours fériés) de 09h00 à 09h45 sur réservation. Activité Equilibre à 9€50 la séance, 82€ les 10 séances, ou abonnement à 105€ le …
INTENSITÉ
OBJECTIFS
Se tonifier
PARTIES CIBLÉES
Dos
CALORIES
300 Cal
DURÉE
45min
Lundi
09:30 - 10:15
Activ' Balance
09:30 - 10:15
Activ' Balance
11:30 - 12:00
Activ' Bike
11:30 - 12:00
Activ' Bike
12:15 - 12:45
Activ' Bike
12:15 - 12:45
Activ' Bike
16:45 - 17:30
Activ' Forme
16:45 - 17:30
Activ' Forme
19:30 - 20:00
Activ' Bike
19:30 - 20:00
Activ' Bike
20:00 - 20:45
Activ' Palm
20:00 - 20:30
Activ' Fitness
20:00 - 20:30
Activ' Fitness
Mardi
09:30 - 10:15
Activ' Balance
09:30 - 10:15
Activ' Balance
11:15 - 12:00
Activ' Forme
11:15 - 12:00
Activ' Forme
12:15 - 12:45
Activ' Bike
12:15 - 12:45
Activ' Bike
16:45 - 17:15
Activ' Fitness
16:45 - 17:15
Activ' Fitness
20:00 - 20:30
Activ' Bike
20:00 - 20:30
Activ' Bike
Mercredi
09:30 - 10:15
Activ' Forme
09:30 - 10:15
Activ' Forme
12:15 - 12:45
Activ' Bike
12:15 - 12:45
Activ' Bike
Jeudi
09:30 - 10:15
Activ' Balance
09:30 - 10:15
Activ' Balance
11:15 - 12:00
Activ' Forme
11:15 - 12:00
Activ' Forme
12:15 - 12:45
Activ' Bike
12:15 - 12:45
Activ' Bike
19:00 - 19:30
Activ' Bike
19:00 - 19:30
Activ' Bike
19:30 - 20:00
Activ' Fitness
19:30 - 20:00
Activ' Fitness
20:00 - 20:45
Activ' Forme
20:00 - 20:45
Activ' Forme
Vendredi
11:15 - 12:00
Activ' Forme
11:15 - 12:00
Activ' Forme
12:15 - 12:45
Activ' Bike
12:15 - 12:45
Activ' Bike
19:45 - 20:15
Activ' Bike
19:45 - 20:15
Activ' Bike
Samedi
09:00 - 09:45
Activ' Dos
10:00 - 10:30
Activ' Bike
10:00 - 10:30
Activ' Bike
11:00 - 11:45
Activ' Forme
11:00 - 11:45
Activ' Forme
Dimanche
09:00 - 09:30
Activ' Bike
09:00 - 09:30
Activ' Bike