PROGRAMME DES ACTIVITÉS
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PROCHAIN COURS A 09:30
Activ'
DOUCE
Cours collectif animé par un éducateur diplômé d’état. L’Activ’DOUCE est une activité aquatique qui tonifie essentiellement le corps (bras, jambes) en améliorant le rythme cardiaque dans une ambiance musicale. Il n’est pas utile de savoir nager pour pratiquer l’Activ’DOUCE; Néanmoins, sa pratique est déconseillée aux personnes souffrant de problèmes cardiaques. Le cours est réservé à …
INTENSITÉ
OBJECTIFS
Se détendre
PARTIES CIBLÉES
Tout le corps
CALORIES
100 Cal
DURÉE
45min
Lundi
09:30 - 10:15
Activ' DOUCE
09:30 - 10:15
Activ' DOUCE
11:30 - 12:00
Activ' BIKE
12:15 - 12:45
Activ' BIKE
12:15 - 12:45
Activ' BIKE
16:15 - 17:00
Activ' TONIC
19:15 - 20:00
Activ' TONIC
19:30 - 20:00
Activ' BIKE
20:00 - 20:45
Activ' PALM
20:00 - 20:45
Activ' PALM
20:00 - 20:30
Activ' JUMP
20:15 - 20:45
Activ' BIKE
Mardi
09:30 - 10:15
Activ' DOUCE
09:30 - 10:15
Activ' DOUCE
11:15 - 12:00
Activ' TONIC
12:15 - 12:45
Activ' BIKE
12:30 - 13:15
Activ' TONIC
16:45 - 17:15
Activ' JUMP
19:15 - 19:45
Activ' JUMP
19:15 - 19:45
Activ' BIKE
20:00 - 20:30
Activ' BIKE
Mercredi
09:30 - 10:15
Activ' DOUCE
09:30 - 10:15
Activ' TONIC
12:15 - 12:45
Activ' BIKE
12:15 - 12:45
Activ' BIKE
18:30 - 19:00
Activ' BIKE
19:45 - 20:15
Activ' BIKE
Jeudi
09:30 - 10:15
Activ' DOUCE
09:30 - 10:15
Activ' DOUCE
11:15 - 12:00
Activ' TONIC
12:15 - 12:45
Activ' BIKE
18:30 - 19:00
Activ' BIKE
18:45 - 19:15
Activ' BIKE
19:15 - 19:45
Activ' JUMP
19:30 - 20:00
Activ' JUMP
20:00 - 20:45
Activ' TONIC
Vendredi
09:30 - 10:15
Activ' DOUCE
11:15 - 12:00
Activ' TONIC
12:15 - 12:45
Activ' BIKE
12:15 - 12:45
Activ' BIKE
19:45 - 20:30
Activ' PALM
19:45 - 20:15
Activ' BIKE
19:45 - 20:15
Activ' BIKE
Samedi
09:00 - 09:45
Activ' DOS
10:00 - 10:30
Activ' BIKE
10:00 - 10:30
Activ' BIKE
11:00 - 11:45
Activ' TONIC
Dimanche
09:00 - 09:30
Activ' BIKE
09:00 - 09:30
Activ' BIKE
11:30 - 12:00
Activ' BIKE
11:30 - 12:00
Activ' BIKE