Activ'FITNESS

Se défouler


INTENSITÉ


DURÉE

30min


CALORIES

500 Cal

Sportifs conformés ou débutants ou jeunes adolescents : l’Activ'Jump est accessible à tous les âges et à toutes les conditions physiques. En bondissant au rythme de la musique, vous avez plus l’impression de vous amuser dans l’eau que de pratiquer une réelle activité sportive. Et pourtant ! Tous les muscles du corps sont sollicités : bras, abdominaux, jambes, fessiers… Tout y passe ! Au cours de ces séances, vous pourrez également améliorer votre équilibre et votre motricité.

Les cours ont lieu tous les lundis, mardis et jeudis (hors jours fériés) sur réservation.

Activité Performance à 14€50 la s"ance, 125€ les 10 séances, ou abonnement à 570€ à l'année.

PROCHAINS COURS

Lundi : 20:00 à 20:30
Mardi : 16:45 à 17:15
Jeudi : 19:30 à 20:00

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