Activ'DOUCE

Se détendre


INTENSITÉ


DURÉE

45min


CALORIES

100 Cal

Cours collectif animé par un éducateur diplômé d’état. L’Activ'DOUCE est une activité aquatique qui tonifie essentiellement le corps (bras, jambes) en améliorant le rythme cardiaque dans une ambiance musicale.

Il n'est pas utile de savoir nager pour pratiquer l'Activ'DOUCE; Néanmoins, sa pratique est déconseillée aux personnes souffrant de problèmes cardiaques. Le cours est réservé à un public majeur.

Les cours ont lieu tous les lundis, mardis et jeudis (hors jours fériés) de 9h30 à 10h15.

Activité Equilibre à 9€50 la séance, 82€ les 10 séances, ou abonnement à 105€ le trimestre ou à 300€ à l'année.

PROCHAINS COURS

Lundi : 09:30 à 10:15
Mardi : 09:30 à 10:15
Jeudi : 09:30 à 10:15

Activ'PALM

INTENSITÉ

Activ'DOS

INTENSITÉ

Activ'DOUCE

INTENSITÉ

Activ'TONIC

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Activ'JUMP

INTENSITÉ

Activ'BIKE

INTENSITÉ